Judo : pour enfants et adultes, enseigné par un professeur diplômé d’Etat.

Self-défense : pour adultes et enseigné par les techniques de l’aïkido, du jujitsu, du wushu, etc.

Taiji-Quan : pour adultes, art martial et gymnastique de santé basée sur la circulation du souffle, de l’énergie interne, du relâchement avec une gestuelle harmonieuse par l’alternance de mouvements lents et rapides.

Qi-Gong : pour adultes, travail sur la circulation de l’énergie  » Qi  » afin de la renforcer, l’apaiser ou encore la dynamiser. Un retour sur soi dans sa dimension méditative. Taiji-Quan et Qi-Gong peuvent être complémentaires ou se pratiquer séparément.

Président : Philippe Göncü

Tél. :  06 25 47 67 55 – 06 05 08 50 12

Courriel : agsejudo.essarts@gmail.com

Site : https://agsejudo.wixsite.com/club

Judo enfants (nés entre 2015 et 2018) : Lundi et/ou jeudi de 17h45 à 18h45
Judo enfants (nés entre 2010 et 2014) : Lundi et/ou jeudi de 18h45 à 19h45
Judo adultes : Jeudi de 19h45 à 21h15

Self-défense : Lundi de 19h45 à 21h15

Arts-martiaux chinois (Taiji-Quan, épée, bâton, éventail…) : Mardi de 19h30 à 21h et Samedi de 10h à 11h

Arts énergétiques Qi-Gong : Samedi de 11h à 12h

Lieu : CCS Mauregard – 3 rue Jean Ferrat aux Essarts

Tarifs et infos complémentaires sur le site internet.